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SOBRE:

Treinamento Funcional desenvolve o corpo de uma maneira mais eficiente e trabalha o corpo de forma global. São Movimentos do dia a dia como correr, pular, saltar, virar, puxar, empurrar e agachar. Melhora os padrões de  movimentos, resistência , flexibilidade, força e postura. Além de tonificar a Musculatura exigem um grande gasto calórico o que consequentemente contribuí para o emagrecimento.

HORÁRIOS:
SEG / QUA / SEX
– 6:00 as 7:00
– 19:30 as 20:30
TER / QUI:
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